В период беременности организм женщины работает в первую очередь на ребёнка. Если будущей маме не хватает кальция, она интуитивно тянется к тому, что может обеспечить его пополнение.
Названы ключевые продукты для женского здоровья Правильное питание — ключ к женскому здоровью, утверждает врач-педиатр Ирина Юзуп. Недостаток питательных веществ может привести к хроническим заболеваниям и другим патологическим […]
Фитнес-тренеры посоветовали комплекс упражнений для пар
Фитнес-тренеры Анастасия и Алексей Конопко посоветовали комплекс из четырех упражнений для пар. Первое упражнение, которое рекомендовали эксперты, — приседания с поддержкой партнера. […]