Женская сборная России осталась на 24-м месте в рейтинге ФИФА ФИФА на своём официальном сайте опубликовала обновлённый рейтинг международных женских команд. Женская сборная России по футболу осталась на 24-й строчке. Лидирующую позицию в рейтинге […]
Как похудеть с помощью грибов Нутрициолог Виктор Мандзяк рекомендует включать грибы в рацион для похудения. Он подчеркивает их низкую калорийность и высокое содержание белка и клетчатки, что делает их отличным […]
Врач рассказал, что такое синдром перетренированности Иногда спортсмены могут столкнуться с синдромом перетренированности, главными признаками которого являются непроходящая болезненность и повышенная утомляемость. Это ведет к получению […]