Кросс-боди и обратные отжимания не помогут накачать и трицепсы, несмотря на их популярность. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на тренера Эбенезера Самеула.
Врач рассказал, что такое синдром перетренированности Иногда спортсмены могут столкнуться с синдромом перетренированности, главными признаками которого являются непроходящая болезненность и повышенная утомляемость. Это ведет к получению […]
Психолог перечислила три признака моральной травмы Это ощущение бессилия, невозможность планировать события и «неосторожное» поведение. После эмоциональных потрясений организму требуется время на восстановление. Об этом в эфире […]
Эксперт назвала топ-5 продуктов, помогающих сжигать жир Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова поделилась информацией о продуктах, способствующих активному жиросжиганию. По мнению специалиста, для эффективного похудения необходим комплексный подход, […]
Ортопед рассказал, как уберечь детей от плоскостопия Детей от плоскостопия спасут комфортная обувь с продольным супинатором, плавание в бассейне, рисование пальцами ног и прогулки босиком по песку, рассказал NEWS.ru травматолог-ортопед […]