Сахар в рационе можно заменить натуральными подсластителями, такими как эритритол или мед, сообщила Агентству городских новостей «Москва» нутрициолог, преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Ломакина-Румянцева.

Ранее врачи рассказали о пользе фисташек для здоровья глаз. В разговоре с «Вечерней Москвой» диетолог Ольга Родина подтвердила это заявление.

28.02.2024. Тамара Сошина врач неврологического отделения помогла восстановиться пенсионерке перенесшей инсульт, об этом сообщила пресс-служба больницы имени Вересаева.

Желающим привести фигуру в порядок к купальному сезону стоит заложить на эту цель три-четыре месяца, чтобы избежать стресса для организма.

Протеиновые батончики или протеиновые коктейли помогут справиться с чувством голода, который возникает вследствие стресса. Об этом РИАМО рассказал старший инструктор-методист отделения физиотерапии АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.

Диета на детском питании является одной из самых безумных, потому что она не принесет пользы и чувства насыщения. Об этом kp.ru рассказала нутрициолог и эксперт проекта «ДелоТела» Алена Балухтина.

Специи — неотъемлемая часть кулинарных традиций во всем мире, они придают вкус, аромат, цвет и разнообразие блюдам.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

От скорости метаболических процессов зависит не только наш внешний вид, но и самочувствие. Диетолог и фитнес-тренер Симран Хосла рассказал изданию Indian Express, какие факторы замедляют процесс обмена веществ в организме.