Постельное бельё: сколько раз в неделю его нужно менять

Постельное белье является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы проводим в постели значительную часть времени, и поэтому важно понимать, сколько раз в неделю следует менять постельное белье.

Фитнес-тренер дала советы жителям Удмуртии по избавлению от «компьютерной» шеи

Ижевск. Удмуртия. «Компьютерная» шея — состояние, при котором голова постоянно смещается вперёд. Это приводит к перегрузке шейных мышц, неприятным ощущениям, усталости и головным болям.

Шампиньоны: чем на самом деле они полезны

Шампиньоны являются одними из самых популярных грибов, используемых в кулинарии по всему миру. Они отличаются своим нежным вкусом, уникальной текстурой и богатым питательным составом.

«Арктический чекап»: в Заполярье прошли медосмотры семей коренных жителей Ямала

Комплексные медосмотры начались для коренных жителей Крайнего Севера. Лучшие российские врачи уже по традиции прилетели на Ямал, чтобы провести обследования для местных кочевников.