Новый гастрономический тренд на финики с маслом и солью может привести к гипертонии и диабету II типа. Таким мнением с Москвой 24 поделилась врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
Американский профессор Школы общественного здравоохранения Университета Лома-Линда, Калифорния, Джон Шарффенберг отметил 101-летие и раскрыл свою диету, благодаря которой живет так долго. Его слова приводит издание La Razon.
Благодаря важным витаминам и минералам в составе морская сельдь поможет пожилым людям поддержать здоровье, считает врач-диетолог Елена Соломатина. Ее слова приводит «Москва 24».
Отпуск в горах может стать хорошей альтернативой поездке на море, если люди тяжело переносят жаркий климат и акклиматизацию. Такую рекомендацию дала фельдшер Наталья Балан.
Подмосковный психиатр-нарколог Виталий Холдин рассказал, какие увлечения ускоряют старение россиян и сокращают их жизнь. Его комментарий есть на сайте Министерства здравоохранения Московской области.
НАЛЬЧИК, 11 апреля. /ТАСС/. Активисты донорства костного мозга в России пробежали в столице Кабардино-Балкарии (КБР) 15-километровую эстафету, к которой подключились известные в регионе общественники, спортсмены и волонтеры.
Продукты с повышенным содержанием Омега-3 жирных кислот, например, морская рыба, помогут справиться с упадком сил и повысить уровень серотонина — гормона радости.
Фото: Лена Плавская Проблема весеннего авитаминоза актуальна не для всех, стереотип сформировался в годы сезонного дефицита свежих овощей и фруктов. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова.
В авокадо содержится множество питательных веществ. Среди них — медь, фолиевая кислота, калий, витамин К и В5, клетчатка, полезные жиры. Авокадо обладает рядом преимуществ для здоровья. Уменьшает воспаление.
