Любительниц гель-лака предупредили о грозящей гнойным воспалением привычке
Привычка сгрызать гель-лак может привести к серьезным последствиям.
Daily Archives: 8 ноября, 2025
Почему новичкам нельзя включать в тренировку приседания, жимы и тяги, разбор от тренера
Приседания, жим и становая тяга — одни из наиболее популярных упражнений, которые часто попадают в тренировку новичков. Но на самом деле их можно делать только продвинутым атлетам.
Три тревожных признака: когда опасно хрустеть пальцами и насколько это вредно
Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни хрустел суставами пальцев от скуки, нервного напряжения или просто по привычке.
Диетолог Соломатина предупредила о негативном влиянии фастфуда на внешность
По словам диетолога Елены Соломатиной, между состоянием кожи и пищевыми привычками есть прямая связь.
Стимулирует выброс гормона стресса: кому лучше отказаться от употребления кофе
Кофе — один из самых популярных напитков в мире.
Эпидемиолог объяснил, как правильно поддерживать иммунитет в холода
Попытки «поднять» иммунитет в преддверии зимы бессмысленны.
Как оздоровить кишечник, продлив жизнь на годы: Лучшую пищу на ночь назвал врач
Врач-хирург и онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян указал на «самый действенный способ помочь» кишечнику нормально работать.
Кинезиолог Роднова: березовые веники — лучший вариант для выведения токсинов
Веники — главный банный атрибут, который используется в самых разных целях: для нагнетания пара, выполнения массажа, чистки дыхания и выведения токсинов.
Джо Маззулла использовал звуки пулеметной стрельбы на тренировке «Бостона»
«Итак, мы с Пэйтоном [Притчардом] работали, и Джо говорит: „Включай музыку!“ И тут пошла просто беспрерывная стрельба из пулеметов.
Биохакер рассказал о связи между употреблением кофе и увеличением продолжительности жизни
Американский биохакер Брайан Джонсон много лет назад отказался от кофе в попытке улучшить свое здоровье.