Школьникам рассказали о полезных «цифровых» привычках

Семиклассникам рассказали о полезных «цифровых» привычках. В их число входят: — использование режима «Не беспокоить» во время серьезных занятий; — отключение уведомлений во всех диалогах и чатах, кроме самых важных…

Иллюзия расслабления: как алкоголь влияет на сон

Может показаться, что пьяный человек расслаблен и счастлив, однако седативное действие алкоголя приводит лишь к вялости, медлительности и отдалению от реального эмоционального состояния.

Эксперты рассказали, как восстановить баланс калия и магния

Организму нужны разнообразные питательные вещества для роста, развития и функционирования всех органов, систем, тканей и клеток. Особенно важны калий и магний, пишут эксперты портала «Здоровое-питание.рф».

Эксперты рассказали, как организовать питание во время путешествия

В первую очередь специалисты обратили внимание на важность соблюдения режима. Остановки во время поездки следует предусмотреть таким образом, чтобы между приемами пищи было не более четырех часов.

Трихолог Евгения Шабалта назвала норму выпадения волос

Медики объясняют: спровоцировать потерю волос способна любая вирусная инфекция. Но это далеко не единственная причина, которая влияет на состояние прически. Так почему волосы выпадают?