Говорят, что попробовав его однажды, вы будете готовить его снова и снова.
Наверняка вы уже неоднократно слышали о пользе для здоровья средиземноморской диеты.
Любые сухофрукты — курага, инжир, чернослив — это в первую очередь концентрат сахара.
Об этом рассказали диетологи.
В пост нередко возникают трудности с продумыванием рациона на день.
Об этом рассказала эксперт.
Мы привыкли очищать эти овощи от кожуры, а зря.
Рассказала нутрициолог.
Оказалось, что, если придерживаться этого варианта питания, можно убить сразу двух зайцев.
Принято считать, что нельзя есть продукты с плесенью.