Утром бродите как зомби: почему вечерний спорт гарантированно разрушает здоровый сон
Врач Прокофьева объяснила, почему вместо бодрости жесткий вечерний спорт приносит вам только хронический недосып.
Author Archives: Vse42.ru
Врач развеяла кузбассовцам миф об авитаминозе
Врач-дерматовенеролог и косметолог Елена Скоромная развеяла миф о весеннем авитаминозе. Как рассказала редакции VSE42.Ru специалист , истинный авитаминоз (отсутствие какого-либо витамина) в развитых странах – это казуистика.
Вкусняшки и крепкий сон: психолог назвал топ-5 советов, которые помогают справляться с тревогой
Забудьте про ограничения в питании и чужое мнение: психолог Сергей Ланг назвал пять эгоистичных привычек, которые быстро вытащат вас из тревожной ямы. С чувством тревоги и внутреннего напряжения сегодня сталкиваются многие, и это заметно усложняет обычную жизнь.
«Уязвим до трех ночей»: врач Дмитренко объяснила влияние алкоголя на мозг во время сна
Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как спиртные напитки портят наш сон и память. Российский медик советует держаться подальше от алкоголя, особенно перед тем, как отправиться спать.
Сибирские агрономы назвали лучшее время для сбора картошки
Специалисты посоветовали сибирякам не медлить со сбором картофеля с полей и не ориентироваться на привычные «20 сентября».
Нутрициолог Попкова заявила о пользе облепихи для здоровья в сезон простуд
Нутрициолог Ирина Попкова рассказала о благотворном влиянии облепихи на защитные функции организма. Специалист посоветовала включить эту ягоду в осенний рацион.
Минэкономики РФ предложило усилить контроль за самозанятыми и серыми зарплатами
Министерство экономики России предложило расширить список оснований для выездных проверок контролирующих органов.
Диетолог Гридина предупредила о связанных с быстрым похудением рисках
Диетолог Наталия Гридина рассказала, к каким негативным последствиям может привести резкое похудение.
Диетолог Хачирова назвала способы «обнуления» вкусовых рецепторов
Диетолог Асият Хачирова рассказала, как вновь начать чувствовать естественный вкус продуктов, если рецепторы «забились» из-за вредной пищи.
Врач Сетхи назвал простой способ справиться с бессонницей
Гастроэнтеролог Сураб Сетхи назвал дыхательную практику, которая помогает в борьбе с бессонницей. Сетхи рассказал, что регулярно выполняя одну дыхательную практику, человек может избавиться от бессонницы.